LipoShock 30 e LipoShock Vita

Descrição do serviço

Programa 100% on-line com passo a passo de como adotar um novo estilo de vida saudável através de acompanhamento de uma equipe multidisciplinar: COACHING + NUTRICIONAL + PERSONAL + LIPOSHOCK Objetivo: Promover uma mudança de hábitos saudáveis nas áreas: Coaching: Cria estratégias para alcançar os resultados; Nutricional: Com dieta balanceada com várias opções de refeições diárias; Física: Vídeos diários com exercícios, Hits autoexplicativos com series de exercícios que podem ser realizado em casa; Liposhock: Obrigatoriamente a paciente precisa fechar pacote com a profissional da estética O projeto conta com: • Atividades de coaching semanais: Passo-a-passo de como emagrecer de forma saudável e inteligente; • Sugestões alimentares: De acordo com o objetivo e necessidade do paciente, serão disponibilizados sugestões de refeições desde o café da manhã até a ceia, tendo como principal característica a sua facilidade de aplicabilidade; • Orientações nutricionais semanais: Detalhes que potencializarão os resultados; • Exercícios HIT: Exercícios de alta intensidade e curta duração (aproximadamente 15 min/dia). Principal característica: alto gasto calórico. • Grupo motivacional: O seu paciente não estará sozinho nessa, o grupo é iniciado todas as segundas-feiras. Sendo necessário postagem do peso e envio de fotos das refeições. Serão enviadas diariamente mensagens motivacionais que impulsionará o seu paciente a permanecer firme no objetivo. • Suporte profissional: Tirar dúvidas com a nutricionista dentro do horário comercial (9h as 19h) diariamente. A mesma encontra-se no grupo monitorando e orientando de acordo com as refeições postadas. • Receitas práticas: Envio de receitas práticas e saborosas que facilitará seu novo estilo de vida; • Lista de Substituições: Aprenda a comer os alimentos que você gosta. Uma reeducação alimentar é diferente de dieta. Nós prezamos por resultados duradouros.